• Over Mij
  • Contact

Aziema Fatima

Moslima, Mama en Met Bezieling #deBevallingscoach & #Midwife2Be

  • Zwangerschap
  • Bevalling
  • Borstvoeding
  • Moederschap
  • Verloskundige-in-Opleiding

Terugblik: De kraamweek

15 maart 2014 63 Reacties

Deel0Pin0Tweet0E-mail0

11322070493_fe692e411aMijlpaal: Voor het eerst naar buiten

Na de eerste week ben ik voor het eerst even gaan wandelen met de baby in de draagdoek! Voor degenen die het nog niet wisten, ik ben een echte draagmama 🙂  Al viel mijn jongste prinsesje na een minuutje lopen meteen in slaap, kon ik eindelijk even genieten van het heerlijke lenteweer dat ik heb misgelopen de hele kraamweek lang! Een half uurtje wandelen was voldoende voor zo’n eerste keer, maar wat een heerlijke positieve energie ineens! Even ervaren dat er nog een wereld is na de bevalling en deze eerste uitdagende kraamweek. Voor het eerst werd ik me er bewust van dat ik nu geen grote buik meer had, maar haar ‘buiten’ droeg. Het was een verdrietig besef en tegelijkertijd genoot ik er zo van. Een draagdoek voelt als zo’n natuurlijke overgang. Nu kon ik haar zo dichtbij nog voelen, maar ook zien en strelen, contact maken, kussen en knuffelen. Aan al het moois komt een eind, en al het moois heeft ook een begin. Genieten van wat er is op dit moment heeft nog een diepere betekenis voor me gekregen.

What’s in a name?

De namen die ons dochtertje draagt, zijn: Shafi’a Fatima. Haar roepnaam is Shafi’a (vanuit het Arabisch: شفىعه). Voor de geïnteresseerden de uitspraak: Korte a-klank, geen j-klank op het eind tussen de ‘i’ en de ‘a’, en de laatste ‘a’ wordt uitgesproken met de Arabische letter ‘ayn (ع). Het heeft de betekenis van iemand die bemiddelt voor genade en vergeving, ook wel vertaald als beschermvrouw. Alle namen van onze kinderen zijn geschonken door een heel bijzonder persoon in ons leven. Onze wens en hoop als ouders is dat onze kinderen de rest van hun levens tot op de Laatste Dag zullen streven de spirituele betekenis van hun namen uit te dragen, in shaa’ Allah.

Een zachte geboorte, een zacht begin

Het hoofdje scheren op de zevende dag is een islamitische traditie ‘sunnah’ dat het intreden van een nieuwe fase symboliseert. Het gewicht van het haar bepaalt tevens een bedrag dat je aan de armen geeft. Ook deed ik haar toen voor het eerst kleertjes aan. Een week lang hebben we genoten van alleen huid op huid contact en bood ik Shafi’a zoveel mogelijk de veilige begrenzing van mijn armen of warme doeken. Ik heb haar ook nooit een mutsje opgedaan (lees hier waarom). Er was niet alleen een streven naar een zachte geboorte, maar ook naar een zachte eerste begin in deze grote, onbekende wereld. Van de veilige, warme omhulling van de baarmoeder naar de veilige moederbasis, met mijn stem, hartslag en geur als herkenning. Mijn warme huid tegen de hare biedt haar houvast en bescherming en maakt haar rustig. Deze intensieve huidcontact in combinatie met haar  aangeboren instincten van de zoek – en zuigreflexen sluiten perfect aan bij de borstvoeding, het stimuleren van de productie en het oplossen van enkele opstartprobleempjes. Het is een ware investering, even helemaal niks, alleen de baby en ik. Het is het meer dan waard (gebleken).

Het was een fijne, maar ook vooral hectische kraamweek, en met mijn lieve moeder als kraamverzorgster heb ik qua steun en hulp het beste van beide werelden mogen ervaren (en nog steeds komt ze langs om te helpen, mijn redster in nood!). Ook word ik nog steeds iedere dag verwend door mijn man en ontvang ik zoveel liefde en knuffels van mijn andere kids. Ze zijn supertrots en blij met hun nieuwe zusje! De automatische liefde voor een nieuw gezinslid die zo natuurlijk en vol overgave tot uiting komt, blijft me zo raken!

Ups & Downs

De eerste 2 dagen na de bevalling lifte ik nog heerlijk mee op het krachtige na-effect van die adrenaline-achtige hormonen. Vanaf dag 3 kelderde alles ineens (hello kraamtranen!), de colustrum maakte plaats voor de borstvoeding die nu goed op gang kwam en naast de naweeën speelden nu ook allerlei napijntjes sterker op. Er ontstond een intense behoefte aan rust, ruimte en focus, waar ik me helemaal aan over gaf.

Weer heb ik ervaren en kan ik bevestigen dat ik totaal geen natuurtalent ben in het geven van borstvoeding, schijnbaar wél in het aantrekken van allerlei problemen op dit gebied.. máár ze ook weer weten te tackelen, alhamdullilaah. Ondanks mijn ruime ervaring blijf ook ik leren 🙂 Achteraf kijk ik met zoveel voldoening en dankbaarheid terug op zo’n moeilijke eerste periode, dat het me toch weer gelukt is.. dat er altijd hoop is. Niet alleen voor mij, maar voor iedereen. Dat ik me daarom met nog meer overtuiging en passie zal blijven inzetten voor juiste voorlichting en steun over borstvoeding. Verder ben ik een echte doorzetter, want uiteraard ga ik weer voor de volle 2 jaar borstvoeding, in shaa’ Allah.

Genieten met mijn hart open

Dus, na een flinke UP de eerste dagen na de bevalling, gevolgd door de DOWN vanaf dag 3, klim ik nu eindelijk rustig omhoog. Pieken en dalen blijven deze eerste periode.  ‘Het kraambed’ duurt misschien iets langer dan een week, maar de kraamperiode en het volledig herstellen ongeveer 6 weken en je bent pas écht weer de oude na 9 maanden ontzwangeren. I’ve been there three times before, but I know it’s not something you just simply do! Er staat me een uitdagende periode te wachten, het echte werk moet nog beginnenm naar ik heb er volle vertrouwen in. De overgang van geen kinderen naar 1 kind was wellicht het zwaarst, omdat je alles voor het eerst meemaakt. En de overgang van 1 naar 2 was ook nog even zoeken, omdat je voor het eerst je aandacht moet verdelen. De derde ging zoveel makkelijker, omdat je eigenlijk al weet wat je moet verwachten en hoe je ermee zal omgaan. Je instelling en houding naar iets toe bepaalt nog altijd de beleving. Bij deze vierde heb ik ervoor gekozen het als een balans te ervaren. Mijn oudste twee kinderen gaan al naar school en dan ben ik vooral met mijn 2 jongste meiden thuis. Dat worden mijn rustmomenten. Al mijn ervaring en ontwikkeling hebben er juist voor gezorgd dat ik nu zoveel meer kan genieten van wat er is, in te zien wat er mij wordt gegeven. Ik heb geleerd om dat ten volle te accepteren met mijn hart open.

il_340x270.550326172_ny9r

Deel0Pin0Tweet0E-mail0

Categorie: Baby & Kind, Moederschap Tags: baby, kraamperiode, postpartum, terugblik

Ontvang nieuwe posts in je mailbox!

63
Deel Je Reactie

avatar
55 Comment threads
8 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
39 Comment authors
Aziema FatimaFatima AbdoelmadjiedSafieja In LoveOemmie OempjeOuardia Jeroen Balfoort-Oughris Recent comment authors
avatar
  Subscribe  
nieuwste oudste meest gestemde
Houd mij op de hoogte:
Ummrayhana
Ummrayhana

MashAllah!

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
03 april 2014 06:58
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Natuurlijk Kind Mijn draagdoek is van ’t merk Storchenwiege (4.6m), ‘Louise apricot’ van bio katoen 🙂 Pas bij m’n derde kind met dragen in een doek begonnen, bij mijn oudste 2 kids heb ik de draagzak van ergo baby carrier gebruikt. Maar als je eenmaal die doek ‘te pakken’ hebt, laat je niet meer los hè 😉

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
27 maart 2014 01:48
Mss Moons
Mss Moons

Mss Moons liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
20 maart 2014 08:26
Lonneke van Iersel
Lonneke van Iersel

Lonneke van Iersel liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
18 maart 2014 08:04
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Fatima Dankjewel

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
17 maart 2014 18:27
Oum Amir Elala
Oum Amir Elala

Oum Amir Elala liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 19:18
Fatima Abdoelmadjied
Fatima Abdoelmadjied

Fatima Abdoelmadjied liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 19:18
Fahiema Bhaggoe
Fahiema Bhaggoe

Fahiema Bhaggoe liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 19:18
Sabrina Mouktadibillah
Sabrina Mouktadibillah

Sabrina Mouktadibillah liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 19:18
Fatima Abdoelmadjied
Fatima Abdoelmadjied

Ma shaa Allaah, wat heb je het toch weer mooi beschreven. Toch heel bijzonder dat zelfs bij een vierde kind niets vanzelfsprekend is. Alhamdulilah voor elk wonder die wij mogen aanschouwen… Geniet van je prinsesje 🙂

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 13:05
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Fatima Dankjewel <3 Alhamdullilaah, het zal zeker nooit vanzelfsprekend zijn of kunnen worden. Het hangt allemaal af van hoe wij ervoor kiezen het te bekijken en te beleven.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
17 maart 2014 18:27
Fatima Abdoelmadjied
Fatima Abdoelmadjied

Ma shaa Allaah, wat heb je het toch weer mooi beschreven. Toch heel bijzonder dat zelfs bij een vierde kind niets vanzelfsprekend is. Alhamdulilah voor elk wonder die wij mogen aanschouwen… Geniet van je prinsesje 🙂

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 13:05
Sohela Mari
Sohela Mari

Sohela Mari liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 11:15
Damin Hanina
Damin Hanina

Damin Hanina liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 11:15
Fatima Maksoedan-Joelfan
Fatima Maksoedan-Joelfan

Fatima Maksoedan-Joelfan liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 11:15
Bibi Seg-Kadir
Bibi Seg-Kadir

Bibi Seg-Kadir liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 11:15
Naziha Ben
Naziha Ben

Naziha Ben liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 11:15
Sabrine Matoussi
Sabrine Matoussi

Sabrine Matoussi liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 11:15
Roziena Abdoel
Roziena Abdoel

Roziena Abdoel liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 11:15
Karima Ben Ahmed
Karima Ben Ahmed

Karima Ben Ahmed liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 11:15
Ihsane Lagmich
Ihsane Lagmich

Ihsane Lagmich liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 07:14
Amel Gaidi
Amel Gaidi

Amel Gaidi liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 07:14
Nazima Abdoella
Nazima Abdoella

Nazima Abdoella liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 03:56
Fatima
Fatima

Aaah wat heb je dit ontzettend mooi geschreven, Masha Allah en wat een prachtige naam! Ik ben benieuwd naar je bevallingsverhaal, in sha Allah!

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 02:51
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Dankjewel Fatima! Deze week hoop ik mijn bevallingsverhaal af te hebben, in sha’ Allah!

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
17 maart 2014 18:34
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Ouardia Dankjewel Ouardia! Gefeliciteerd met je zwangerschap, de eerste keer is altijd extra spannend en bijzonder om te ervaren. Stuur me een PM en ik stuur je wat boekentips 🙂

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 02:13
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Nadya Dankjewel Nadya! We zijn heel dankbaar met haar! Hoe gaat het nu met jouw jongste prinsesje?

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 02:12
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Oemmie Thank you and yesss, working on it! 😉

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 02:02
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Michelle Ameen op jouw prachtige du’aa!

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 02:01
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Safieja Aaaah dankjewel lieverd

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 01:55
Zaintje En Riaz Soebhan-Moeniralam
Zaintje En Riaz Soebhan-Moeniralam

Zaintje En Riaz Soebhan-Moeniralam liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 01:42
Naziha Kasrioui
Naziha Kasrioui

Naziha Kasrioui liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 01:42
Melissa de Waal
Melissa de Waal

Melissa de Waal liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 00:29
Rehab Aharouay
Rehab Aharouay

Rehab Aharouay liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 00:29
Mientje Umm Haffie
Mientje Umm Haffie

Mientje Umm Haffie liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:42
Safieja In Love
Safieja In Love

Safieja In Love liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:42
Nafiesa Bakridi
Nafiesa Bakridi

Nafiesa Bakridi liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:42
Fahima Chandoe Qadri
Fahima Chandoe Qadri

Fahima Chandoe Qadri liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:42
صفاء أم آسية
صفاء أم آسية

صفاء أم آسية liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:42
Safaa'
Safaa'

Prachtige en heel leuk om te lezen! Heerlijk he, dragen♥ Moge Allaah jullie tot de sali7in laten behoren, amin.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:22
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Dankjewel lieve Safaa’ ! Dragen voelt ZO natuurlijk, en heerlijk als ze nog zo ini-minie zijn <3

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
17 maart 2014 18:33
Safieja In Love
Safieja In Love

Ohja love the pic!

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:19
Safieja In Love
Safieja In Love

Ohja love the pic!

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:19
Safieja In Love
Safieja In Love

Loveeeee it! Love her name! Proud of you!

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:17
Safieja In Love
Safieja In Love

Loveeeee it! Love her name! Proud of you!

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:17
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Safieja Aaaah dankjewel lieverd <3 Wel iets andere letters en uitspraak.. maar heeft wel wat weg van jouw naam hè 😉

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 01:55
Nadya El Markouchi-Ouali
Nadya El Markouchi-Ouali

Nadya El Markouchi-Ouali liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:12
Sweetcara Satir
Sweetcara Satir

Sweetcara Satir liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:12
Fatiha Faat El Haddouchi
Fatiha Faat El Haddouchi

Fatiha Faat El Haddouchi liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:12
Naoual Oem AbderRahmaan
Naoual Oem AbderRahmaan

Naoual Oem AbderRahmaan liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:12
Samra En Hamid En-Nali
Samra En Hamid En-Nali

Samra En Hamid En-Nali liked this on Facebook.

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 23:12
Oemmie Oempje
Oemmie Oempje

supermooi geschreven! kijk uit naar je verhaal..hihi

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 22:54
Oemmie Oempje
Oemmie Oempje

supermooi geschreven! kijk uit naar je verhaal..hihi

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 22:54
Aziema Fatima
Aziema Fatima

Oemmie Thank you and yesss, working on it! 😉 <3

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
16 maart 2014 02:02
Ouardia Jeroen Balfoort-Oughris
Ouardia Jeroen Balfoort-Oughris

mooie naam Allahumma Bareek echt een mooi verhaal ook erg benieuwd naar jou bevallingsverhaal. Ik vraag me trouwens af of je nog tips hebt betreft goede boeken over zwangerschap en bevalling. dit is mijn eerste zwangerschap ♥♡geniet van je prinsesje xx

Stem Omhoog0Stem Omlaag  Antwoord
15 maart 2014 22:54

Connect met mij!

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

Over Aziema Fatima

Moslima, mama van 4 en met bezieling bezig als bevallingscoach en midwife-to-be. En ik heb een hele grote liefde voor schrijven..❤ Neem gerust een kijkje in mijn alledaagse leven: het mooie, het moeilijke en alle gekte ertussen in..! Lees verder!

Volg me op instagram!

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

Op zoek naar iets?

Copyright © 2019 · Lifestyle Pro Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in

wpDiscuz
Deel dit berichtVind je dit een leuk bericht? E-mail het naar een vriend!

E-mail is verzonden!