Mijlpaal: Voor het eerst naar buiten
Na de eerste week ben ik voor het eerst even gaan wandelen met de baby in de draagdoek! Voor degenen die het nog niet wisten, ik ben een echte draagmama 🙂 Al viel mijn jongste prinsesje na een minuutje lopen meteen in slaap, kon ik eindelijk even genieten van het heerlijke lenteweer dat ik heb misgelopen de hele kraamweek lang! Een half uurtje wandelen was voldoende voor zo’n eerste keer, maar wat een heerlijke positieve energie ineens! Even ervaren dat er nog een wereld is na de bevalling en deze eerste uitdagende kraamweek. Voor het eerst werd ik me er bewust van dat ik nu geen grote buik meer had, maar haar ‘buiten’ droeg. Het was een verdrietig besef en tegelijkertijd genoot ik er zo van. Een draagdoek voelt als zo’n natuurlijke overgang. Nu kon ik haar zo dichtbij nog voelen, maar ook zien en strelen, contact maken, kussen en knuffelen. Aan al het moois komt een eind, en al het moois heeft ook een begin. Genieten van wat er is op dit moment heeft nog een diepere betekenis voor me gekregen.
What’s in a name?
De namen die ons dochtertje draagt, zijn: Shafi’a Fatima. Haar roepnaam is Shafi’a (vanuit het Arabisch: شفىعه). Voor de geïnteresseerden de uitspraak: Korte a-klank, geen j-klank op het eind tussen de ‘i’ en de ‘a’, en de laatste ‘a’ wordt uitgesproken met de Arabische letter ‘ayn (ع). Het heeft de betekenis van iemand die bemiddelt voor genade en vergeving, ook wel vertaald als beschermvrouw. Alle namen van onze kinderen zijn geschonken door een heel bijzonder persoon in ons leven. Onze wens en hoop als ouders is dat onze kinderen de rest van hun levens tot op de Laatste Dag zullen streven de spirituele betekenis van hun namen uit te dragen, in shaa’ Allah.
Een zachte geboorte, een zacht begin
Het hoofdje scheren op de zevende dag is een islamitische traditie ‘sunnah’ dat het intreden van een nieuwe fase symboliseert. Het gewicht van het haar bepaalt tevens een bedrag dat je aan de armen geeft. Ook deed ik haar toen voor het eerst kleertjes aan. Een week lang hebben we genoten van alleen huid op huid contact en bood ik Shafi’a zoveel mogelijk de veilige begrenzing van mijn armen of warme doeken. Ik heb haar ook nooit een mutsje opgedaan (lees hier waarom). Er was niet alleen een streven naar een zachte geboorte, maar ook naar een zachte eerste begin in deze grote, onbekende wereld. Van de veilige, warme omhulling van de baarmoeder naar de veilige moederbasis, met mijn stem, hartslag en geur als herkenning. Mijn warme huid tegen de hare biedt haar houvast en bescherming en maakt haar rustig. Deze intensieve huidcontact in combinatie met haar aangeboren instincten van de zoek – en zuigreflexen sluiten perfect aan bij de borstvoeding, het stimuleren van de productie en het oplossen van enkele opstartprobleempjes. Het is een ware investering, even helemaal niks, alleen de baby en ik. Het is het meer dan waard (gebleken).
Het was een fijne, maar ook vooral hectische kraamweek, en met mijn lieve moeder als kraamverzorgster heb ik qua steun en hulp het beste van beide werelden mogen ervaren (en nog steeds komt ze langs om te helpen, mijn redster in nood!). Ook word ik nog steeds iedere dag verwend door mijn man en ontvang ik zoveel liefde en knuffels van mijn andere kids. Ze zijn supertrots en blij met hun nieuwe zusje! De automatische liefde voor een nieuw gezinslid die zo natuurlijk en vol overgave tot uiting komt, blijft me zo raken!
Ups & Downs
De eerste 2 dagen na de bevalling lifte ik nog heerlijk mee op het krachtige na-effect van die adrenaline-achtige hormonen. Vanaf dag 3 kelderde alles ineens (hello kraamtranen!), de colustrum maakte plaats voor de borstvoeding die nu goed op gang kwam en naast de naweeën speelden nu ook allerlei napijntjes sterker op. Er ontstond een intense behoefte aan rust, ruimte en focus, waar ik me helemaal aan over gaf.
Weer heb ik ervaren en kan ik bevestigen dat ik totaal geen natuurtalent ben in het geven van borstvoeding, schijnbaar wél in het aantrekken van allerlei problemen op dit gebied.. máár ze ook weer weten te tackelen, alhamdullilaah. Ondanks mijn ruime ervaring blijf ook ik leren 🙂 Achteraf kijk ik met zoveel voldoening en dankbaarheid terug op zo’n moeilijke eerste periode, dat het me toch weer gelukt is.. dat er altijd hoop is. Niet alleen voor mij, maar voor iedereen. Dat ik me daarom met nog meer overtuiging en passie zal blijven inzetten voor juiste voorlichting en steun over borstvoeding. Verder ben ik een echte doorzetter, want uiteraard ga ik weer voor de volle 2 jaar borstvoeding, in shaa’ Allah.
Genieten met mijn hart open
Dus, na een flinke UP de eerste dagen na de bevalling, gevolgd door de DOWN vanaf dag 3, klim ik nu eindelijk rustig omhoog. Pieken en dalen blijven deze eerste periode. ‘Het kraambed’ duurt misschien iets langer dan een week, maar de kraamperiode en het volledig herstellen ongeveer 6 weken en je bent pas écht weer de oude na 9 maanden ontzwangeren. I’ve been there three times before, but I know it’s not something you just simply do! Er staat me een uitdagende periode te wachten, het echte werk moet nog beginnenm naar ik heb er volle vertrouwen in. De overgang van geen kinderen naar 1 kind was wellicht het zwaarst, omdat je alles voor het eerst meemaakt. En de overgang van 1 naar 2 was ook nog even zoeken, omdat je voor het eerst je aandacht moet verdelen. De derde ging zoveel makkelijker, omdat je eigenlijk al weet wat je moet verwachten en hoe je ermee zal omgaan. Je instelling en houding naar iets toe bepaalt nog altijd de beleving. Bij deze vierde heb ik ervoor gekozen het als een balans te ervaren. Mijn oudste twee kinderen gaan al naar school en dan ben ik vooral met mijn 2 jongste meiden thuis. Dat worden mijn rustmomenten. Al mijn ervaring en ontwikkeling hebben er juist voor gezorgd dat ik nu zoveel meer kan genieten van wat er is, in te zien wat er mij wordt gegeven. Ik heb geleerd om dat ten volle te accepteren met mijn hart open.
MashAllah!
Natuurlijk Kind Mijn draagdoek is van ’t merk Storchenwiege (4.6m), ‘Louise apricot’ van bio katoen 🙂 Pas bij m’n derde kind met dragen in een doek begonnen, bij mijn oudste 2 kids heb ik de draagzak van ergo baby carrier gebruikt. Maar als je eenmaal die doek ‘te pakken’ hebt, laat je niet meer los hè 😉
Mss Moons liked this on Facebook.
Lonneke van Iersel liked this on Facebook.
Fatima Dankjewel
Oum Amir Elala liked this on Facebook.
Fatima Abdoelmadjied liked this on Facebook.
Fahiema Bhaggoe liked this on Facebook.
Sabrina Mouktadibillah liked this on Facebook.
Ma shaa Allaah, wat heb je het toch weer mooi beschreven. Toch heel bijzonder dat zelfs bij een vierde kind niets vanzelfsprekend is. Alhamdulilah voor elk wonder die wij mogen aanschouwen… Geniet van je prinsesje 🙂
Fatima Dankjewel <3 Alhamdullilaah, het zal zeker nooit vanzelfsprekend zijn of kunnen worden. Het hangt allemaal af van hoe wij ervoor kiezen het te bekijken en te beleven.
Ma shaa Allaah, wat heb je het toch weer mooi beschreven. Toch heel bijzonder dat zelfs bij een vierde kind niets vanzelfsprekend is. Alhamdulilah voor elk wonder die wij mogen aanschouwen… Geniet van je prinsesje 🙂
Sohela Mari liked this on Facebook.
Damin Hanina liked this on Facebook.
Fatima Maksoedan-Joelfan liked this on Facebook.
Bibi Seg-Kadir liked this on Facebook.
Naziha Ben liked this on Facebook.
Sabrine Matoussi liked this on Facebook.
Roziena Abdoel liked this on Facebook.
Karima Ben Ahmed liked this on Facebook.
Ihsane Lagmich liked this on Facebook.
Amel Gaidi liked this on Facebook.
Nazima Abdoella liked this on Facebook.
Aaah wat heb je dit ontzettend mooi geschreven, Masha Allah en wat een prachtige naam! Ik ben benieuwd naar je bevallingsverhaal, in sha Allah!
Dankjewel Fatima! Deze week hoop ik mijn bevallingsverhaal af te hebben, in sha’ Allah!
Ouardia Dankjewel Ouardia! Gefeliciteerd met je zwangerschap, de eerste keer is altijd extra spannend en bijzonder om te ervaren. Stuur me een PM en ik stuur je wat boekentips 🙂
Nadya Dankjewel Nadya! We zijn heel dankbaar met haar! Hoe gaat het nu met jouw jongste prinsesje?
Oemmie Thank you and yesss, working on it! 😉
Michelle Ameen op jouw prachtige du’aa!
Safieja Aaaah dankjewel lieverd
Zaintje En Riaz Soebhan-Moeniralam liked this on Facebook.
Naziha Kasrioui liked this on Facebook.
Melissa de Waal liked this on Facebook.
Rehab Aharouay liked this on Facebook.
Mientje Umm Haffie liked this on Facebook.
Safieja In Love liked this on Facebook.
Nafiesa Bakridi liked this on Facebook.
Fahima Chandoe Qadri liked this on Facebook.
صفاء أم آسية liked this on Facebook.
Prachtige en heel leuk om te lezen! Heerlijk he, dragen♥ Moge Allaah jullie tot de sali7in laten behoren, amin.
Dankjewel lieve Safaa’ ! Dragen voelt ZO natuurlijk, en heerlijk als ze nog zo ini-minie zijn <3
Ohja love the pic!
Ohja love the pic!
Loveeeee it! Love her name! Proud of you!
Loveeeee it! Love her name! Proud of you!
Safieja Aaaah dankjewel lieverd <3 Wel iets andere letters en uitspraak.. maar heeft wel wat weg van jouw naam hè 😉
Nadya El Markouchi-Ouali liked this on Facebook.
Sweetcara Satir liked this on Facebook.
Fatiha Faat El Haddouchi liked this on Facebook.
Naoual Oem AbderRahmaan liked this on Facebook.
Samra En Hamid En-Nali liked this on Facebook.
supermooi geschreven! kijk uit naar je verhaal..hihi
supermooi geschreven! kijk uit naar je verhaal..hihi
Oemmie Thank you and yesss, working on it! 😉 <3
mooie naam Allahumma Bareek echt een mooi verhaal ook erg benieuwd naar jou bevallingsverhaal. Ik vraag me trouwens af of je nog tips hebt betreft goede boeken over zwangerschap en bevalling. dit is mijn eerste zwangerschap ♥♡geniet van je prinsesje xx